Hoi, 

​

Mijn naam is Sofie De Cock en na jaren op blaadjes en schriftjes rommelen wilde ik een eigen digitaal verzamelboek maken en zodoende is deze website ontstaan.

​

Na een turbulente puberteit en, zoals de meeste onder ons, een veel te druk bestaan probeer ik nu als bijna 40 jarige mijn rust en balans te vinden in bezinningstochten en andere vormen van mindfulness. 

​

In 2024 deed ik een bezinningstocht in Drenthe. Deze tocht bestond uit 3 dagen wandelen in de natuur met een groep andere vrouwen. Bij deze tocht hadden we zowel stille als therapeutische momenten. We werden begeleid door een ervaren coach. 

​

In 2025 deed ik mee aan een stilteweekend in een abdij in  Drongen ( BE ). Dit weekend bestond uit 9 meditatiesessies, verdeeld over 2 dagen waarbij we het weekend in VOLLEDIGE stilte beleefde. 

​

​Mocht iemand dit lezen en leuk vinden is dat alleen maar mooi meegenomen. Eventuele vragen kunnen gesteld worden op dit mailadres : soof0202@gmail.com

​

Veel leesplezier! ​

​

​